Plantes Médicinales : Culture, Cueillette & Tisanes

Journée complète : 9H – 17H

• 🌿 Une journée pour entrer dans le monde vivant des plantes

  • Reconnaître les plantes médicinales

  Balade dans les jardins et espaces naturels pour identifier plantes sauvages et cultivées :
  – caractéristiques
  – usages traditionnels
  – propriétés
  – précautions d’emploi

  • Bien choisir & cultiver ses plantes

  Juliette partagera son expertise de productrice :
  – quelles plantes installer selon sol et exposition
  – comment les intégrer dans un potager, un verger, un massif aromatique
  – comment favoriser richesse aromatique & propriétés médicinale

• Apprendre la cueillette

  Quand cueillir, combien prélever, comment respecter le cycle de la plante et l’écosystème.

  • Bases du séchage & de la conservation

  Techniques simples et efficaces : séchage, tri, stockage, durée de conservation.

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  🌸 Atelier pratique : créer sa tisane & sa petite herboristerie maison

  • Composer sa tisane personnalisée

  Découverte des plantes digestives, respiratoires, relaxantes, toniques…
  Manipulation, olfaction, associations aromatiques :
  ➡️ chacun repart avec son mélange personnalisé.

  • Réaliser un macérat huileux

  Méthodes, usages, plantes adaptées.
  Préparation d’un macérat que vous pourrez facilement refaire chez vous.

  • Construire une petite pharmacie naturelle

  – plantes incontournables
  – formes galéniques de base : tisanes, macérats, poudres, bains
  – usages concrets pour les maux du quotidien

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  🍽 Repas végétal du midi

  Une pause gourmande préparée par Juliette, mettant en valeur les plantes cultivées sur place.